DiveRED
DiveRED by Azure Diving Club
Hurghada, Egypt
Hurghada, Egypt
dive-red.com/fr/courses/freediving-aida-1-discover
AIDA 1 — Découverte de l'apnée
Votre première plongée en apnée. Aucune expérience, aucune pression — juste vous et le bleu.
à partir de €125
- Jours
- 1
- Nombre total de plongées
- –
- Profondeur maximale
- 10 m
- Nombre maximum de participants
- 4
- Âge minimum
- 12+
- Langues
- Anglais · Arabe · Allemand
Ce qui est inclus
- Certification AIDA 1 et supports numériques
- Équipement d'apnée complet (palmes longues, masque, combinaison)
- Moniteur AIDA certifié (ratio max 1:4)
- Session théorique et pratique en eau confinée / peu profonde
- Plongées sur fil en eau libre jusqu'à ~10 m
- Transferts hôtel aller-retour
- Eau et boissons fraîches
Ce qui n'est pas inclus Pourboires (facultatif) · Photos/vidéos de vos plongées (€20)
Jour par jour
Jour 1 — Matin
Respirer & se détendre
Respiration de relaxation · Réflexe d'immersion des mammifères · Règles de sécurité
Jour 1 — Après-midi
Dans le bleu
Bases de l'équilibrage · Le canard · Plongées sur fil jusqu'à ~10 m
Pas d'acompte — paiement à l'arrivée · Prérequis: À l'aise dans l'eau, Bonne santé (questionnaire médical)