DiveRED
DiveRED by Azure Diving Club
Hurghada, Egypt
Hurghada, Egypt
dive-red.com/ru/courses/freediving-aida-1-discover
AIDA 1 — Discover Freediving
Ваше первое погружение на задержке дыхания. Без опыта, без давления — только Вы и синева.
от €125
- Дни
- 1
- Всего погружений
- –
- Макс. глубина
- 10 m
- Макс. в группе
- 4
- Минимальный возраст
- 12+
- Языки
- Английский · Арабский · Немецкий
Что включено
- Сертификация AIDA 1 и цифровые учебные материалы
- Полное снаряжение для фридайвинга (длинные ласты, маска, гидрокостюм)
- Сертифицированный инструктор AIDA (макс. соотношение 1:4)
- Теоретическое занятие и практика на закрытой / мелководной воде
- Погружения по линю в открытой воде до ~10 м
- Трансфер из отеля и обратно
- Вода и безалкогольные напитки
Что не включено Чаевые (по желанию) · Фото/видео Ваших погружений (€20)
По дням
День 1 — Утро
Дыхание и расслабление
Расслабляющее дыхание · Нырятельный рефлекс млекопитающих · Правила безопасности
День 1 — После обеда
В синеву
Основы выравнивания давления · Нырок · Погружения по линю до ~10 м
Без депозита — оплата по прибытии · Требования: Уверенное самочувствие в воде, Удовлетворительное состояние здоровья (медицинская анкета)