Formation Apnée Journée Complète
Une journée complète de coaching privé pour apnéistes certifiés. Corrigez votre équilibrage, votre profilage et vos blocages mentaux — ou passez l'entraînement et faites simplement des plongées plaisir détendues avec film, comme vous le souhaitez.
- Annulation gratuite jusqu'à 24 h avant
- Confirmation sous 3 heures
- Acompte de 50 % pour réserver — places limitées
- Équipement complet inclus
- Durée
- 8h
- Plongées
- 2
- Groupe max.
- 4
- Transfert
- Inclus
- Déjeuner
- À bord
À qui s'adresse cette formation
Pour les apnéistes déjà certifiés (AIDA 1 / Niveau 1 ou équivalent de toute agence) qui souhaitent une journée complète de coaching. Nous identifions le problème précis — équilibrage en profondeur, profilage, blocages mentaux, technique de palmage — et travaillons directement dessus, le tout filmé pour que vous puissiez vous analyser entre les sessions.
Programme
- 1 08:00 / 08:30
Prise en charge & formalités
Prise en charge à l'hôtel, vérification rapide des documents (carte de certification, questionnaire médical), puis séance d'étirements avant d'entrer dans l'eau.
- Prise en charge à l'hôtel
- Vérification de la certification
- Étirements
- 2 Session 1
Session en eau libre ou en piscine
Première session d'1h à 1h30 — entraînement officiel bouée et fil sur une compétence spécifique, ou plongée plaisir détendue avec film, selon vos objectifs.
- Entraînement bouée et fil ou plongée plaisir
- Filmée pour analyse
- Coaching personnalisé
- 3 Session 2
Seconde session en eau libre ou en piscine
Seconde session d'1h à 1h30, en continuité de la première — plus de répétitions d'entraînement ou plus de plongées plaisir, voire un mélange des deux si vous le souhaitez.
- Seconde session
- Perfectionnement technique
- Sécurité en binôme
- 4 16:00 / 16:30
Retour à l'hôtel
Bilan, visionnage de vos images sous-marines, et transfert retour vers votre hôtel.
Ce qui est inclus
What's included
- Équipement d'apnée complet
- Assurance
- Transfert aller-retour
- Coach AIDA certifié
- Film sous-marin de vos sessions
Not included
- Pourboires (facultatif)
- Transfert en dehors de Hurghada
Quoi apporter
- Votre carte de certification AIDA (ou autre agence)
- Maillot de bain
- Protection solaire
Des plongées
FAQ
Ai-je besoin d'une certification pour réserver ?
Oui — c'est réservé aux apnéistes déjà certifiés (AIDA 1 ou supérieur, ou équivalent d'une autre agence). Si vous n'êtes pas encore certifié, commencez par l'AIDA 1 — Découverte de l'Apnée.
Quelle est la différence avec la Session d'Entraînement ?
Ceci est la version journée complète : deux sessions (8h–16h) au lieu d'une. La Session d'Entraînement est une option demi-journée, session unique, à €60.
Puis-je simplement faire des plongées plaisir au lieu de m'entraîner ?
Oui. Dites à votre coach ce que vous voulez dès le départ — entraînement officiel bouée et fil, plongées plaisir détendues avec film, ou un mélange des deux.