AIDA 4 — Master Freediver
Het hoogste recreatieve niveau. Diepteredding, lijnduiken tot 40 m en totaal watervertrouwen.
- Duur
- 4 dagen
- Totaal duiken
- 12
- Max. diepte
- 40 m
- Groepsgrootte
- Max 3
- Minimumleeftijd
- 18+
- Talen
- Engels · Arabisch · Duits
Wat AIDA 4 — Master Freediver werkelijk inhoudt
AIDA 4 is de hoogste recreatieve vrijduikcertificering — de toegangspoort tot het instructeurschap. In drie tot vier dagen perfectioneert u elk aspect van uw vrijduiken, brengt u statisch, dynamisch en diepte naar gevorderd niveau, en beheerst u diepteredding vanaf 20 meter — als gecertificeerd vrijduiker tot 40 meter.
De laatste stap vóór instructeur
AIDA 4 is waar recreatief vrijduiken zijn hoogtepunt bereikt. U duikt tot 40 meter, houdt uw adem langer dan drieënhalve minuut in en — het allerbelangrijkste — bent in staat om het leven van een andere vrijduiker vanaf diepte te redden. Het is een veeleisende, enorm lonende cursus, en de voorwaarde voor iedereen die er ooit over denkt om AIDA-vrijduikinstructeur te worden.
Uw schema
- 1 Dag 1
Mastertheorie & planning
Geavanceerde fysiologie, decompressiebewustzijn voor herhaald diep vrijduiken, longstretching en veilig packen, en volledige duikplanning. Droge verfijning van de mouthfill voor grotere diepte.
- Geavanceerde fysiologie
- Duikplanning
- Verfijning mouthfill
- Veilig packen
- 2 Dag 2
Prestatiesessies
Coaching richting statisch 3:30 en dynamisch 70 m, met gedetailleerd techniekwerk aan ontspanning, vinefficiëntie en keertechniek.
- Statisch 3:30
- Dynamisch 70 m
- Vinefficiëntie
- Keertechniek
- 3 Dag 3
Diepte tot 40 m
Constant-gewicht lijnduiken die toewerken naar 32 m en de certificeringsdiepte van 40 m, met focus op freefall, klaren en totale ontspanning op diepte.
- Constant gewicht 32 m+
- Certificeringsdiepte 40 m
- Diepe freefall
- Ontspanning op diepte
- 4 Dag 4
Diepteredding & certificering
De bepalende vaardigheid van AIDA 4: een bewusteloze vrijduiker redden vanaf 20 meter, naar de oppervlakte brengen en het herstel beheren. Eindexamen en certificering.
- Redding vanaf 20 m
- Herstel aan oppervlakte
- Eindexamen
- Master Freediver!
Wat is inbegrepen (en wat niet)
What's included
- AIDA 4-certificering en digitaal lesmateriaal
- Volledige vrijduikuitrusting voor de gehele cursus
- Gecertificeerde AIDA-instructeur (max. 1:3-verhouding)
- Theorie en examen op masterniveau
- Coachingsessies statisch & dynamisch
- Openwater lijnduiken tot 40 m
- Hotel-transferservice heen en terug
- Water en frisdranken op duikdagen
Not included
- Fooi (optioneel)
- EHBO-/reanimatiecursus indien nog niet gecertificeerd (vanaf €60)
- Foto/video van uw duiken (€20)
Geen aanbetaling — betaling bij aankomst
Wat u kunt doen na afloop
- Statische apneu van minstens 3:30 minuten
- Dynamische apneu van minstens 70 m
- Constant-gewichtduik tot minstens 32 m
- Geavanceerde mouthfill voor diepte
- Redding van een bewusteloze vrijduiker vanaf 20 m
- Zelfstandige planning van diepe duiken
- Coachen en bewaken van mede-vrijduikers
Vanuit het water
Veelgestelde vragen
Is AIDA 4 de instructeurscursus?
Nee — maar het is de voorwaarde ervoor. AIDA 4 is het hoogste recreatieve niveau. De instructeurscursus is een apart professioneel programma dat voortbouwt op uw AIDA 4-certificering.
Wat als ik geen EHBO-/reanimatiecertificaat heb?
Geen probleem — wij kunnen vóór de start van uw AIDA 4 een korte, erkende EHBO- & reanimatiecursus lokaal regelen. Vermeld het bij uw boeking zodat we het kunnen inplannen.
Bereik ik zeker 40 m?
De certificering kwalificeert u tot 40 m, met een minimum van 32 m om te slagen. Het bereiken van de volledige diepte hangt af van uw klaren en comfort — uw instructeur bouwt u veilig op en gaat nooit voorbij uw grens.
Gerelateerde cursussen
AIDA 2 — Freediver
Uw eerste echte vrijduikcertificering. Houd uw adem in, daal af tot 20 m, duik voor het leven.
AIDA 3 — Advanced Freediver
Ga dieper. Mouthfill-klaren, lijnduiken tot 30 m en echte vrijduikonafhankelijkheid.
What our divers say.
Klinkt goed?
Stuur ons een WhatsApp met uw data — geen aanbetaling, geen verplichtingen.